Igår blev det box som jag skrev tidigare, skoj skoj men tyvärr sträckte sig J redan på uppvärmingen så jag fick kö med instuktören istället. Ändå glad att J följde med. Det blev 10 minuters cykling innan boxpasset också :P idag är min plan med träningen att det ska gymmas :P jag ska också göra en kroppsskanning där man ser muskelmassa, vatten, fett mm så kan informera sen hur det gick. För det är tänkt jag ska gö en till sen om ca 6 mån och se va som hänt me kroppen :D Hoppas på resultat med mer muskler såklart ;)

Igår kväll blev det att åka lite fyrhjuling med J. Jag har ju typ bara kört med automat tidigare men nu körde jag med manuell och äntligen börjar jag få kläm på växlandet. Nog för att man kan köra bil med manuell men detta blev ju fel i huve haha... men det går framåt :D Skulle va skoj att få riktigt bra kläm på det och sen lära sig att åka MC :P

Idag blir det i alla fall BOX :) Och J ska med..hihi...

Idag hade jag sån härlig värk i benen efter joggingrundan igår :) Så jag började denna dag med att ta en promenad runt tisken för att benen skulle få mer blodcirkulation, men det regna fast vem har sagt att regn är dåligt väder det va ju hur mysigt som helst att sätta på sig regnkläderna och ge sig ut på en lugn promenad :)

va in och titta efter mina byxor jag vill ha, men fanns inte i storlek S, men kanske kan ha M istället? vet ju inte hur det är i de storlekarna :/ någon som beställt kläder från better bodies? kostar ju ändå en slant så vill ju byxorna ska sitta som en smäck ;)

Så himla glad och nöjd, mina knän höll för en joggingrunda ute så blev ca 6-7 km. Sen har jag gått till och från jobbet idag så nu blir det att softa lite  

Igår blev det gymmet med M vi han även med en promenad, riktigt skönt väder :D

Blev uppvärmning 10 min på crosstrainern

lite maskiner för hela kroppen och jag blev glad över att jag orkade mer i sittande benpress 182 kg så nu är det inte långt kvar till mitt mål på 200 kg :P körde även lite övningar med kroppstyngd och även pilatesbollen. avslutade passet med 20 minuter på crosstrainern också.

Idag hade jag tänkt försöka mig på en joggingvända ute och se om mina knän håller för det, har ju bara joggat på löpbandet höst o vinter pga att jag fick så ont i sommras när jag körde lite för hårt med joggningen :( men blir å testa idag, så hoppas det kommer gå bra för nu längtar jag ut för att kunna ta mig en joggingrunda...

just ja igår hade jag bokat in mig på box men det vart inställt så blev lite besviken att jag inte fick kö, men det är ju på onsdag igen :D

I natt sov jag så himla skönt för engångs skull och jag vakna och kände mig väldigt pigg, vakna före klockan idag och jag känner mig som en annan människa idag :) Just nu sitter jag och njuter av att känna mig lättad och  dricker lite kaffe. Idag ska jag och M fixa lite saker sen blir det träning och efter det blir det att käka lite tillsammans :) kommer bli mysdag :P Sen är det ju helt underbart att solen skiner 

kan skriva hur träningen gick en annan dag ;)

Nu i fortsättningen kommer jag säga det jag tycker och tänker på engång, vad det än gäller för nu ska jag må bra i mig själv! Sen får andra tycka va de vill!