Upp kl 5 för att ta mig till jobbet och blev en lång dag, när jag äntligen fick ta mig hemåt så åkte jag och träna med A på actic i falun. Kul att ha någon å träna med :)
Knäböj - maghjulet
Pull-up - dips
Utfall - stångrodd - armhävningar
Magövningar i TRX banden
Sen va vi rätt slut. Jag värmde upp med 5 min på crosstrainern och efter passet blev det 10 min nervarvning på crosstrainern!
Sen va det bara å ta sig hem för att fixa matlådor innan jag dök ner under täcket för att sova!
Hejåhå kämpa på!
Idag blir det jobb och ATC pass (ben o mage ) två gånger till innan det är dags för överkroppen att få jobba lite extra en månad!