5.20 ringer klockan för att jag ska ta mig upp och göra mig iordning för jobb

6.00 åker jag 5 mil för att komma till jobbet då jag börjar klockan 7.

gör det jag ska när jag kommer fram och när det är några minuter lugnt passade jag på att äta frukost ca 7.30:

mjukmacka med smältost och skinka, en tallrik fil med müsli och en kopp kaffe till.

Sen var det bara att köra igång med allt som skulle göras, men tog en kort paus och gjorde iordning mellis 9.30:

keso, apelsin och banan, åt under tiden jag hade massa data jobb att göra :P

vid 12 var det dags för lunch då jag åt makaroner, bacon, chilisås och lite philidelphia. mellis på eftermiddagen hann jag inte med då jag var på massa ärenden. men åt en tidig middag vid 16.30 lasange och keso. Under dagen har det blivit ca 17 km promenad så när jag väl kom hem 20 tiden var jag hungrig igen så åt en burk lättkvarg med vanilj :D

Detta är nog ungefär hur mina dagar ser ut med mat och hur jag rör på mig.  

rockstad 2012