A och jag bestämde att vi skulle köra ett pass idag kl 6.30 Blev pyramid upplägg med fokus på ben och bål!
1. Sumobenböj m vikt 15 kg
2. Fällkniven
3. Lår curl på pilatesbollen
4. Burpee med boxjump
5. Raka marklyft
6. Utfall med 10 kg vikt

svettigt värre, men grymt skoj!
Tog även en bild innan jag drog iväg till Actic (lugnet).

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...