Alla inlägg den 22 februari 2013
Hänt något!
Japp idag blev detta min middag!
Resten av dagen då?!
Frukost: proteinshake, fil å flingor och 1 banan
Mellis: hembakat bröd med smör
Lunch: pasta o korvgryta
Mellis: proteinbar, banan och kaffe
Middag: kycklingfilé, keso och wokgrönsaker med sweetchili
Kvällsmål: kaffe och knäckebröd med skinka
Blev ingen träning idag men ska försöka hinna med det innan jobbet imorgon! Fast tog mig en promenad idag i alla fall på 3 km. ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
||||||
|