Alla inlägg den 11 november 2012

Av alltmojligt - 11 november 2012 15:26

Japp idag började jag dagen med att gå en morgonpromenad ca 50 min sen hem och äta frulle innan det var dags att åka till jobbet. Sen blir det vidare till Actic för att hålla boxpass 75 min   efter det blir det att köra ett gympass för min del eftersom man tränar inte på samma sätt som att gå själv till ett boxpass, utan jag få ta i efteråt istället ;) Jag tänker ligga i med träningen nu framöver då jag gått upp 2 cm runt midjan och jag måste passa på att ta tag i det innan det rinner iväg igen ;) va ingen bra idé att äta det man ville under veckorna, så nu är jag tillbaka på att bara äta godis, kakor mm på en av dagarna och resten av dagarna är det vanlig mat som gäller frukost, mellis, lunch, mellis, middag och kvällsmellis: äter ca var 3:e timme och kaffe/te dricker jag också när jag känner mig sugen på något fast sällan man blir det när man äter var 3:e timme.



Ovido - Quiz & Flashcards