Jobbig natt då katta lekte terrorist! Men somna om till slut och klockan ringde kl 8. Jag va halvt död kändes det som men tog en kopp kaffe och vatten så kastade ja på mig joggingkläderna och tog mig ut på en kort joggingtur innan frukosten. Blev 4 km idag. Igår körde jag ben å mage på gymmet, typiskt att jag körde 60 kgknäböj då axaxlarna mina är stela och blev en del påfrestande på dem så har ont i ena axeln idag :( benen orkar mer men inte axlarna! Idag på gymmet väntas det rygg, axlar o biceps. Tänkte försöka mig på detta upplägg i 6 veckor få se om det ger resultat! Har tagit en före bild och ni får se dessa sen efter 6 veckor!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...