Direktlänk till inlägg 19 augusti 2013
Underbart att komma igång med att ha pass igen :) har samma pass som i våras men höstens upplägg är på g och det kommer att bli uppdelat på 2 olika pass 1 fokus på ben å mage sen pass 2 överkroppen! Kommer kännas på rejält :p
Promenad har jag hunnit med idag på fm ca 4 km ikväll väntar gymmet för att köra rygg, axlar o biceps! 4 veckor kvar nu innan jag drar ner på träningen igen och bild kommer på resultat ;)
Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 | ||||
|