Idag när jag vakna kunde jag knappt gå, pga knät så hoppa över träningen helt idag, men tog mig ner på stan för att köpa ett knäskydd, och det gjorde i alla fall så jag kunde gå "normalt" igen, men känner av knät ändå. Jag kommer fortsätta träna men blir bara överkroppen nu ett tag framöver, gick ialla fall bra att köra på crosstrainern igår 30 minuter så det kan jag i alla fall fortsätta med.

Jag som hade tänkt börja mer med spinning nu för att komma iform till vätternrundan men det får vänta tills knät känns bra, ska testa att ge mig ut på skidor här någon dag också och se hur det går med knät, måste få ihop några mil på skidor till 2014 då vasaloppet ska köras :P

Måste hitta ny cykel, och en våtdräkt som kan användas nu 2013, någon som har bra förslag?