Har ni tänk på det, spelar ingen roll om man är rund, "normal", tunn det pratas alltid om när man gör en förändring i sitt liv! Själv valde jag 2008 att göra något åt mitt utseede samt självförtroende. För att starta och komma ur den onda cirkeln så började jag med att gå med i viktväktarna för jag kände att jag inte hade något att förlora samt att jag trodde inte på massa olika dieter, trots att det är en diet så äter man av allt men i rimlig mängd, man gick aldrig hungrig!

Jag själv lärde mig äta "bra" mat och att äta regelbundet och idag har jag kommit till min målvikt som jag nu vill behålla detta gör jag genom att äta vad jag vill, äter regelbundet (för att inte blodsockret ska gå upp och ner) sen att jag tränar för jag tycker det är sjukt kul och det är bra för kroppen! jag ska ju ändå kunna orka med att bära upp min kropp i många år!

Spelar nog ingen roll hur mycket man än försöker träna äta bra, så kommer det alltid att finnas något man stör sig på! Så nu är det självförtroendet som ska bli på topp ;)

Sen blev jag så glad här om dan när en gammal klasskamrat kom fram till mig och sa att jag var en förebild, då hon hade suttit och diskuterat med hennes nära och kära att jag hade gått ner genom mat och träning och inte massa olika dieter eller operationer ;)

Ni ska veta att jag är grymt nöjd över mig själv att jag gått igenom allt jag gjort!

Iställt för att tänka på vikten så tänk att man ska få bättre kondition istället då kommer allt på köpet och man är inte alltid friskare bara för man är "smal"!

 

hennepenne

7 juni 2012 09:38

Så bra skrivet vännen! :) Du är en fantastisk och underbar vän! Puss och kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...