Alla inlägg den 11 juni 2012
Idag på förmiddagen blev det promenad upp till gymmet för att köra rygg och triceps, (imorgon blir det ben och bröst). jag avsluta passet med att springa/jogga 1 km på (hastighet 12.0) sen gick jag hem för att förbereda mig inför jobbet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
30 |
||||
|