Direktlänk till inlägg 21 juni 2012

Vila

Av alltmojligt - 21 juni 2012 08:51

Idag är det vilodag för mig, men detta har jag kört i veckan som varit...


Måndags: Gym - triceps och mage

Tisdags: Intervaller, ute och gick, jogga och sprang (i uppförsbackarna tog jag i allt jag hade, sen jogga jag när det var rakt och gick när det var nerförsbackar).

Onsdags: box


Måste skärpa mig lite nu igen med allt socker jag stoppar i mig, har ätit mycket godis och kakor nu den senaste tiden, efter midsommar ska jag köra på att ha en godis dag igen i veckan, annars kommer detta inte bli bra, har redan gått upp lite, men sålänge jag inte passerar 70 kg så är jag nöjd :)



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av alltmojligt - 6 januari 2014 13:24

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Av alltmojligt - 4 januari 2014 20:32

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Av alltmojligt - 24 december 2013 23:56


Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Av alltmojligt - 23 december 2013 19:27


Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

PT

Av alltmojligt - 16 december 2013 14:41


Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...

Ovido - Quiz & Flashcards