Alla inlägg den 14 april 2012
idag blir det ingen träning, ev en liten promenad om inte annat så cyklar jag till och från jobbet :P. Började dagen med att äta frukost som blev massa bär ca 2-3 dl, 1 banan, musli 1dl och fil. Hade även ägg kokta så jag gjorde mig en äggmacka också :) Så nu borde jag hålla mig mätt ett tag :) Just ja jag fick ju också gratisprover på proteinpulver så det blir nog att testa lite till mellis idag runt 10 tiden då jag försöker äta med 2-3 timmars mellanrum...(då håller förbränningen igång på ett bättre sätt).
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|