Alla inlägg den 17 april 2012
japp idag blev det 200 kg i sittande benpress :) NÖJD!
som sagt gymma idag på kvällen med M och E, eller ja gymma och de körde cardioträning.
Idag till middagen gjorde jag en blandning av matvete, keso, tonfisk, tomater och avokado, jätte gott blev det :) Nej dagas att gö kväller så jag får min skönhetssömn hahaha!
Va ha jag gett mig in på? på jobbet har vi börjat med en stegtävling och man ska gå i snitt 10 000 steg om dagen för att nå fram i tid. Det är ju tur man får räkna om gym, box alltså andra aktiviteter också till steg, annars hade jag fått gått som en tok för att fixa det :/ Men jag ska fixa det, så är det bara!!! Så nu måste ni mina kära vänner hjälpa mig att gå lite promenader :P
Ha en Toppen dag för det ska jag försöka ha i alla fall!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 |
|||||||||
|