Förra veckan körde jag ingång med mina morgonpromenaden igen då jag lagt på mig några fett % sen förra gången jag gjorde mätningen. Men släppte att jag bara kunde unna mig en dag i veckan och började innan mig nästan varje dag, så inte konstigt att resultatet blev som det blev. Men snart tillbaka bara någon vecka till så är jag där jag vill va! :)
Tur jag älskar att träna o röra på mig! <3
Never give up!

Ojoj va jag älskar dessa skor! :p

http://www.mmsports.se/Fitness-long-tights.html

Byxor, Linne och Pulver

OJOJ va jag längtar tills jag får hem detta!

Va runt på hjultorget igår och då hitta jag på nya skor för 379:-
Mycket nöjd över inköpet :p

Idag blev min mellis en shake med 1 fryst banan, 1st kvarg, 2 msk juice med blåbärssmak och svartvinbär och 1 skopa vaniljproteinpulver från Holistic!

Härligt upplägg jag testa i helgen med gänget från Västerås!
1: 10 benböj
2: 10 benböj, 10 marklyft.
3: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar.
4: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar, 10 rygglyft.
5: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar, 10 rygglyft, 10 fällkniv.
6: 10 benböj, 10 marklyft, 10 armhävningar, 10 rygglyft, 10 fällkniv,10 burpee.
Nu har man kommit till toppen på pyramiden så plockar man bort första övningen och kör samma upplägg fast går ner så man bara kör 10 burpee till slut!

Oj oj va åren går, idag blir jag 26 och tyckte nyss jag fyllde 18! Blir inget speciellt firande, hade inte ens ett födelsedags fika förra året :p
Fick paket av hjärtat idag efter vi hade vart ut på en promenad på 7km. Kläder som jag hade önskat mig, såsom huvtröja, underkläder och linne ?
Igår på boxpasset blev det en som kom, men blev ett grymt bra pass vi körde 30 min boxövningar och 30 min styrka vid ATC ytan! ?

Idag är min tanke att ta mig iväg på en joggingtur i mina nya springskor jag fick av mor o far ?

Nej nu ska jag ut och grejsa lite i trädgården! ?

Dags för jobb och kul ska det bli! :)