shit dagarna bara rusar iväg, jag hinner inte riktigt med allt jag vill göra :/ vill hinna träffa alla mina vänner, min familj och såklart min älskling, han var hem till mig igår i alla fall   

Min dag idag:

upp kl 7 för att äta frukost annars skulle jag få håll på boxpasset om jag åt senare :P (yoghurt, bär, musli och en lingongrova med smör och skinka).

boxpass kl 9, banan efter passet

hem sen och stretcha och göra mig klar till jobbet

jobb

lunch: Ris, grönsaker och tonfisk (inte så mkt tonfisk då jag inte vet hur min kropp reagerar på fisk än :/ men än sålänge har det inte hänt nått   )

mellis: keso, äppelmos och kanel + grönt te

Middag: två mackor me ost och smör + grönt te

kvällsfika: Glass och chokladsås + några bitar melon

idag har jag också fått i mig ca 3 liter vatten :D

OBS... man ska få i sig minst 1-2 liter om dagen, men tränar man ska man lägga på 1-2 liter minst, beroende på vad man tränar!

Jag har i alla fall haft en kanon bra dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...