höger och vänster arm haha...  

vill få mer muskler över axlarna och ryggen nu ju :/

skulle va roligt med lite mer kommentarer av er som läser :)

Då var slutligen den vänskapen över! Att man inte bara kan va ärlig ?
Det värsta jag vet är oärlighet, en sak är att förfina sanningen, men att lägga till??
Nej, fan!! Det klarar jag mig utan..

Så min kära badrumsvåg, fram tills den dagen du kan va ärlig mot mig o sluta lägga på så mycket, har vi inget mera säga varann..!!!!!! ;)

(hitta på denna på FB...hihi...)

imorse när jag vakna så drog jag ut och gick en powerwalk på 1 timme :) alltså jag måste se rolig ut när jag går, för jag testar olika sätt att gå, typ ibland längre steg eller korta små snabba + att jag sträcker på mig som bara den så jag får en rakhållning och spänner magen så ja samtidigt får träning för magen och ryggen :P men det sista är ju mest för att det är ju så man ska ha en stolthållning, testa själv, man blir mer självsäker på nått sätt när man sträcker på sig och upp med huve :p

har letat efter måtten som jag hade när jag vägde in mig på viktväktarna maj 2008 då hade jag gått ner själv 7 kg...

Midjan där jag va som smalast: 100 cm Nu: 77 cm = -23cm

vid naveln: 114 Nu: 89 = -25

vaden: 39 Nu: 36 = -3

överarmen:41 Nu:32 = -9

under byst: 104 Nu:85 = -19

byst:110 Nu:93 = -17

låret:77 Nu:59 = -18

vikt = -37 kg

få se om det är någon skillnad om 1 halvår...den som lever få se :P