Måndag: vilodag (3 km lugn promenad)  

Tisdag: spinning 55 min  

onsdag: ev. gym men får se om jag hinner och orkar!

Torsdag: Spinning

Fredag: få se vad jag orkar :P

Lördag: lika som fredag!

Söndag:   snowboard och sen blir det   (box)

denna vecka tänkte jag köra mest kondition :)

 

Elin S

23 januari 2012 23:19

Skoj att du lägger upp scheman på träning, det är bra inspiration! Du får gärna lägga upp tips på mellanmål som är lätta att ta med och som kan storhandlas ;-) kraam

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...