idag har det även blivit promenader sammanlagt ca 7 km (lugnt tempo)

Ingen bra matdag idag inte :(

frukost: havregrynsgröt och macka + apelsin

mellis: majsflarn (brist på annat)

Lunch: kanelbulle :/

Mellis: -

Middag: kyckling, ris och grönsaker

Kvällsfika: fruktsallad på banan och apelsin

kaffe och te har jag också fått i mig en del idag :/

Usch idag blir jag arg på mig själv att jag ätit så lite mat, imorgon blir en bättre dag! men som sagt är ju endast människa jag me :P

 

Elin H

27 januari 2012 18:42

Bättre att äta nästan rätt en helt fel! Det är långsiktigt som gäller, vad du gör på en hel vecka, månad och år och inte vad du gör under en dag som räknas :)

alltmojligt

27 januari 2012 21:47

nej precis men måste ju tänka på att jag inte få gö så allt för ofta :P men jag vet att det är i långa loppet jag ska tänka :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...