Min planering denna vecka ser ut så här:

Måndag: vila (lugn promenad 30 minuter)

Tisdag: Power walk på morgonen, kvällen blir det cirkelpass

Onsdag: Power walk på morgonen, kvällen blir det ev vasa cirkelpass eller så kör jag ett konditionspass

Torsdag: vila ev liten promenad

Fredag: spinning

Lördag Gym

Söndag:Box

Sen får vi se om jag gör som ja planerat men så här har jag tänkt nu och även bokat in mig på dessa pass :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Om ni vill följa mig och min träning så finns jag nu på instagram nuelleraldrig87 ...

Allt rullar på som vanligt och jag mår toppen! Idag blev det en sväng till gymmet med min underbara sambo. ? ...

Hoppas ni haft en bra dag?! Vi har haft det bra och mysigt :) ...

Detta härliga gäng gick jag med på pt-utbildningen

Japp nu har jag fixat utbildningen! Helt underbart känns det! Ska bli kul och jobba med detta och jag har verkligen hittat något jag brinner för! ? ...